Artwork

محتوای ارائه شده توسط Edward Plimpton and Edward H. Plimpton. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Edward Plimpton and Edward H. Plimpton یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Taming Perfectionism: Interview with Ellen Hendrikson, PhD

44:13
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 461200380 series 3558797
محتوای ارائه شده توسط Edward Plimpton and Edward H. Plimpton. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Edward Plimpton and Edward H. Plimpton یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Ellen Hendriksen, PhD has just published her second book, How To Be Enough: Self-Acceptance for Self-Critics and Perfectionists. I talked previously with Dr Hendrikson on this podcast on 1/30/2023 after she published her first book, How to Be Yourself: Quiet Your Inner Critic and Rise Above Social Anxiety. In both podcasts, you will find her eloquent and deeply informative.

In this podcast we talk about perfectionism and social anxiety. Her new book is fun to read and deeply informative on the topic of perfectionism. She describes the alarming increase in perfectionism and the 7 shifts that are needed to develop a more balanced life.

For more information about Dr Hendrikson https://www.ellenhendriksen.com/

  continue reading

86 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 461200380 series 3558797
محتوای ارائه شده توسط Edward Plimpton and Edward H. Plimpton. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Edward Plimpton and Edward H. Plimpton یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Ellen Hendriksen, PhD has just published her second book, How To Be Enough: Self-Acceptance for Self-Critics and Perfectionists. I talked previously with Dr Hendrikson on this podcast on 1/30/2023 after she published her first book, How to Be Yourself: Quiet Your Inner Critic and Rise Above Social Anxiety. In both podcasts, you will find her eloquent and deeply informative.

In this podcast we talk about perfectionism and social anxiety. Her new book is fun to read and deeply informative on the topic of perfectionism. She describes the alarming increase in perfectionism and the 7 shifts that are needed to develop a more balanced life.

For more information about Dr Hendrikson https://www.ellenhendriksen.com/

  continue reading

86 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش