))
We're all going on a summer holiday
Manage episode 434072846 series 3556762
محتوای ارائه شده توسط Julia Rogers. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Julia Rogers یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
We all love a summer holiday – or at least that’s what we are led to believe. But what if we don’t? In this episode we explore what might be going on for us if we are feeling a bit anxious whilst we pack the sun cream and our bikinis, ready for our trips to sunnier climes. Are we the only ones who feel this way? (Quick spoiler – fortunately we aren’t!).
There’s also Uncle Jonny fighting for some Christmas potatoes, and we’ll need our defence mechanism bingo cards again.
Here are the highlights of this episode:
(2.14) Travel anxiety
(6.15) Regression
(7.27) Repression
(8.34) Projection
Sign Up for your free Resource Sheet HERE
Connect with Julia:
31 قسمت
اشتراک گذاری
