Điều chỉnh chứng rối loạn ăn uống theo cảm xúc trong đại dịch
Manage episode 414811364 series 3540632
Khi chúng ta sử dụng thức ăn để đánh lạc hướng bản thân khỏi những cảm giác khó khăn, chúng ta đã bỏ qua giải pháp thực sự.
Trong thời gian phong tỏa, nếu bạn thấy mình mở tủ lạnh quá thường xuyên thì có thể là một lý do khiến bạn chuyển sang ăn – ngay cả khi bạn không đói.
Xem bài viết tại đây:
437 قسمت