))
Setting Healthy Boundaries
Manage episode 361257534 series 3439485
محتوای ارائه شده توسط Core Happiness, LLC, Core Happiness, and LLC. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Core Happiness, LLC, Core Happiness, and LLC یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
On this episode, Kacee Banks, a Certified Mindset and Positive Psychology Coach, talks through why it's difficult to set boundaries, the seven areas to consider when establishing boundaries as well as tips on how to set and communicate healthy boundaries.
Resources mentioned this Episode:
- Set Boundaries, Find Peace: A Guide to Reclaiming Yourself - by Nedra Glover Tawwab (Author)
- www.corehappiness.com
Need help establishing or upholding boundaries, consider a 1:1 coaching session:
51 قسمت
اشتراک گذاری
