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#234 - Histamin: Grund für Migräne, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme & Hautunreinheiten?
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In dieser Folge widmet sich David dem faszinierenden Thema Histamin. Als zentraler Botenstoff im Körper spielt Histamin eine entscheidende Rolle für viele Prozesse, kann jedoch auch unangenehme Symptome wie Migräne, Hautprobleme oder Verdauungsstörungen verursachen.
David erläutert:
- Was ist Histamin? – Seine Funktion im Körper und seine Bedeutung.
- Histaminintoleranz – Ursachen, Symptome und Diagnose.
- Symptomzusammenhänge – Wie Histamin Migräne, Hautrötungen und andere Beschwerden beeinflusst.
- Lösungsansätze – Praktische Tipps zur Reduktion von Histamin, von Ernährung bis hin zu Nahrungsergänzungsmitteln und Antihistaminika.
Erfahre außerdem, wie du durch gezielte Maßnahmen deine Beschwerden lindern und ein besseres Körpergefühl entwickeln kannst.
💪 Reinhören lohnt sich!
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