Artwork

محتوای ارائه شده توسط Katie Summers and Karla Parsons. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Katie Summers and Karla Parsons یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Ep 41 Nicola whips us in to shape

1:24:41
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 289530626 series 2773280
محتوای ارائه شده توسط Katie Summers and Karla Parsons. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Katie Summers and Karla Parsons یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this special episode Katie and Christa are joined by Nicola from equestrian fitness. They chat about the importance of rider fitness and get tips on overcoming the inevitable injuries. Christa shares the perils of ballet and Nicola reminds us all to treat ourselves like we would treat our horses. The episode concludes with the best way to spend £100k. Spoiler alert , not everyone spends it how you would expect.

  continue reading

100 قسمت

Artwork

Ep 41 Nicola whips us in to shape

Buck Off Banter

0-10 subscribers

published

iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 289530626 series 2773280
محتوای ارائه شده توسط Katie Summers and Karla Parsons. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Katie Summers and Karla Parsons یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this special episode Katie and Christa are joined by Nicola from equestrian fitness. They chat about the importance of rider fitness and get tips on overcoming the inevitable injuries. Christa shares the perils of ballet and Nicola reminds us all to treat ourselves like we would treat our horses. The episode concludes with the best way to spend £100k. Spoiler alert , not everyone spends it how you would expect.

  continue reading

100 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع