با برنامه Player FM !
Ademhaling Geheimen: Verhoog Je Focus en Verminder Stress | S02E01
Manage episode 373779059 series 3286397
Ontdek de verborgen kracht van je ademhaling in de 20e aflevering van Semi-Interessant! Leer hoe je stress kunt verminderen, je focus kunt verhogen en je slaap kunt verbeteren, allemaal door de manier waarop je ademt.
Nick en Ruben, experts in persoonlijke groei en duurzaamheid, onthullen geheime ademhalingstechnieken en lifehacks die je leven kunnen veranderen. We voeren een live koolstofdioxidetolerantietest uit die je adem letterlijk zal wegnemen!
Maar dat is nog niet alles! We bespreken ook het belang van netwerken en delen tips die je carrière naar een hoger niveau kunnen tillen.
Dus waar wacht je nog op? Sluit je bij ons aan voor deze mijlpaalaflevering, vier met ons mee met whisky en kekke bloesjes, en ontdek de kracht van ademhaling. Luister nu naar Semi Interessant en adem je weg naar een beter leven!
Belangrijke zoekwoorden: Ademhalingstechnieken, Stressvermindering, Focusverbetering, Slaapoptimalisatie, Netwerken, Gezondheid, Lifehacks, Semi Interessant, Podcast.
Let op: Deze aflevering is niet bedoeld ter vervanging van medisch advies. Raadpleeg altijd een zorgprofessional voordat je nieuwe gezondheidspraktijken start.
54 قسمت
Manage episode 373779059 series 3286397
Ontdek de verborgen kracht van je ademhaling in de 20e aflevering van Semi-Interessant! Leer hoe je stress kunt verminderen, je focus kunt verhogen en je slaap kunt verbeteren, allemaal door de manier waarop je ademt.
Nick en Ruben, experts in persoonlijke groei en duurzaamheid, onthullen geheime ademhalingstechnieken en lifehacks die je leven kunnen veranderen. We voeren een live koolstofdioxidetolerantietest uit die je adem letterlijk zal wegnemen!
Maar dat is nog niet alles! We bespreken ook het belang van netwerken en delen tips die je carrière naar een hoger niveau kunnen tillen.
Dus waar wacht je nog op? Sluit je bij ons aan voor deze mijlpaalaflevering, vier met ons mee met whisky en kekke bloesjes, en ontdek de kracht van ademhaling. Luister nu naar Semi Interessant en adem je weg naar een beter leven!
Belangrijke zoekwoorden: Ademhalingstechnieken, Stressvermindering, Focusverbetering, Slaapoptimalisatie, Netwerken, Gezondheid, Lifehacks, Semi Interessant, Podcast.
Let op: Deze aflevering is niet bedoeld ter vervanging van medisch advies. Raadpleeg altijd een zorgprofessional voordat je nieuwe gezondheidspraktijken start.
54 قسمت
Tüm bölümler
×
1 Hoe European Sleeper de Nachttrein Weer Sexy Maakt: Crowdfunding en Dirty little Secrets | S02E29 2/2 40:00

1 Waarom Treinreizen Het Nieuwe Vliegen is: European Sleeper en de Comeback van de Nachttrein | S02E28 1/2 37:36

1 Is het Internet Dood en Leven Wij in een Simulatie? De Dead Internet Theory en NPC’s Uitgelegd | S02E26 31:44

1 De Ware Liefde Bestaat Niet: Mythen over Romantiek met Relatietherapeut Bregje Jonkhart | S02E25 27:51

1 Natuurlijke Boosters: Hoe Paddenstoelen je Gezondheid en Geheugen Kunnen Versterken | S02E20 28:37
به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.