))
Svelati tutti i rebus sulla corsa | Runation Estate Collection
Manage episode 439196093 series 3463849
محتوای ارائه شده توسط Runner 451. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Runner 451 یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Abbiamo raccolto tutti gli episodi in un'unica puntata per permetterti di avere tutte le informazioni in unico posto. • Correre sulla sabbia • Importanza allenamento del core • Corsa in discesa • Attenzione alla Fc Massima • Riscaldamento ottimale • Stretching Statico prima della corsa • Il recupero delle ripetute • Errori allenamento con le zone • Gli argomenti hot della corsa Runation Estate risolviamo i rebus della corsa sotto l'ombrellone
…
continue reading
245 قسمت
اشتراک گذاری
