Training Tips: Half Marathon Run Faster podcast

Artwork

Running Endurance Sports Coachjayjohnson Halfmarathonrunning Marathonrunning Sports Sports News Jay Johnson

محتوای ارائه شده توسط Jay Johnson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jay Johnson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Run Faster Podcast « »
Training Tips: Half Marathon

7+ y ago 38:31

اشتراک گذاری

MP3•خانه قسمت

محتوای ارائه شده توسط Jay Johnson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jay Johnson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

This episode is a recording of a webinar I recently had the pleasure of doing for readers of my newsletter. The focus of the webinar is half marathon training, but just like the 5k and 10k webinar, many of the questions apply to all distances.

A key theme in this podcast is that sound half marathon training is extremely similar to marathon training, with the key difference being the amount of glycogen an athlete has to run the two distances.

If you like this format, email me at coachjayjohnson@gmail.com. Enjoy!

… continue reading

57 قسمت

#Running #Endurance Sports #Coachjayjohnson #Halfmarathonrunning #Marathonrunning #Sports #Sports News #Jay Johnson

Artwork

Training Tips: Half Marathon

Run Faster Podcast

109 subscribers

published 7+ y ago

اشتراک گذاری

MP3•خانه قسمت

محتوای ارائه شده توسط Jay Johnson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jay Johnson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

This episode is a recording of a webinar I recently had the pleasure of doing for readers of my newsletter. The focus of the webinar is half marathon training, but just like the 5k and 10k webinar, many of the questions apply to all distances.

A key theme in this podcast is that sound half marathon training is extremely similar to marathon training, with the key difference being the amount of glycogen an athlete has to run the two distances.

If you like this format, email me at coachjayjohnson@gmail.com. Enjoy!

… continue reading

57 قسمت

#Running #Endurance Sports #Coachjayjohnson #Halfmarathonrunning #Marathonrunning #Sports #Sports News #Jay Johnson

Wszystkie odcinki

×

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

به بیش از 500 موضوع گوش کنید