با برنامه Player FM !
Q&A with Jay
Manage episode 122218158 series 115047
In this Q&A Jay talks discusses how fast you should run your long run, what to focus on when you improve your form and what are some of the key concepts in his upcoming book Simple Marathon Training. Join Jay's newsletter to get his best content - coachjayjohnson.com
57 قسمت
Manage episode 122218158 series 115047
In this Q&A Jay talks discusses how fast you should run your long run, what to focus on when you improve your form and what are some of the key concepts in his upcoming book Simple Marathon Training. Join Jay's newsletter to get his best content - coachjayjohnson.com
57 قسمت
همه قسمت ها
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.