Artwork

محتوای ارائه شده توسط Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Episode 231: A Boston Marathon Coaching Episode: Small Changes Lead to Big Improvements

53:02
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 460195990 series 2488239
محتوای ارائه شده توسط Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Happy New Year! We are excited to kick off the Boston 2025 training cycle with a coaching episode. In this episode, we provide some easy training hacks that will lead to improved recovery and impactful training gains. Let’s go!


Follow us on Instagram and Facebook at @runfartherandfaster.


Interested in hiring a coach? Email us at julieandlisa@runfartherandfaster.com or head over to our NEW website (www.runfartherandfaster.com)!


Please follow, share and review our show!

  continue reading

235 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 460195990 series 2488239
محتوای ارائه شده توسط Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Happy New Year! We are excited to kick off the Boston 2025 training cycle with a coaching episode. In this episode, we provide some easy training hacks that will lead to improved recovery and impactful training gains. Let’s go!


Follow us on Instagram and Facebook at @runfartherandfaster.


Interested in hiring a coach? Email us at julieandlisa@runfartherandfaster.com or head over to our NEW website (www.runfartherandfaster.com)!


Please follow, share and review our show!

  continue reading

235 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش