HR is no longer just about managing people—it’s about shaping the future of work. Jens Baier, BCG’s HR transformation expert, discusses how AI and shifting employee expectations are forcing companies to rethink talent strategies. From re-recruiting to upskilling employees, HR must adapt to a rapidly changing landscape. Learn More: Jens Baier: https://on.bcg.com/41ca7Gv BCG on People Strategy: https://on.bcg.com/3QtAjro Decoding Global Talent: https://on.bcg.com/4gUC4IT…
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Porque Entrenar Con Alta Intensidad No Significa Más Peso En La Barra
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Alguna vez tu entrenador de turno te dijo que le aumentes intensidad a tu ejercicios y lo primero que hizo fue aumentarte el peso en la barra? Pues tu entrenador déjame decirte que no sabe nada acerca de las variables del entrenamiento, pues el día de hoy toca hablar sobre este tema y que puedas tu entrenar a tu coach.
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En este episodio hablaremos acerca del VOLUMEN o también llamado BULKING, hablaremos acerca de los tres tipos mas comunes de volumen que realizan las personas y cual deberías hacer tu según tu físico inicial. Déjame tus preguntas aquí: wa.link/e4vumr Contacto: ronaldomen20@gmail.com Sígueme en: Instagram ► www.instagram.com/ronaldomfitness/ Youtube ► www.youtube.com/c/Ronaldomfitness TikTok ► @ronaldomfitness…
En este episodio hablaremos acerca de la semana de descarga, información que vale oro y valió oro para mi realmente, porque ganaras fuerza y masa muscular, como aplicarla, y principales errores comunes. Todo eso y mas en este episodio. Déjame tus preguntas aquí: wa.link/e4vumr Contacto: ronaldomen20@gmail.com Sígueme en: Instagram ► www.instagram.com/ronaldomfitness/ Youtube ► www.youtube.com/c/Ronaldomfitness TikTok ► @ronaldomfitness…
En este episodio hablare acerca de los tan hablados esteroides anabólicos, y el principal motivo por el cual yo nunca lo usaría, tal vez esta opinión personal falte para que también decidas nunca chuzarte y escoger el camino del culturista natural, mas largo pero mucho mas gratificante. Déjame tus preguntas aquí: wa.link/e4vumr Contacto: ronaldomen20@gmail.com Sígueme en: Instagram ► www.instagram.com/ronaldomfitness/ Youtube ► www.youtube.com/c/Ronaldomfitness TikTok ► @ronaldomfitness…
Fácilmente podría ser el hábitos mas poderoso que puede crear e invertir tu tiempo, leer a sido un partegauas en mi vida, ahora en este episodio te explicar , SI NO TE GUSTA LEER, como era mi caso, a ser una personas mas eficiente en la lectura y amarla por completo, quédate a ver o escuchar este episodio. Déjame tus preguntas aquí: wa.link/e4vumr Contacto: ronaldomen20@gmail.com Sígueme en: Instagram ► www.instagram.com/ronaldomfitness/ Youtube ► www.youtube.com/c/Ronaldomfitness TikTok ► @ronaldomfitness…
En este episodio hablare acerca de porque mezclo el gimnasio y la calistenia actualmente en mis rutina de entrenamiento, además de los motivos principales de porque escogí hacerlo, este video te puede ayudar. Déjame tus preguntas aquí: wa.link/e4vumr Contacto: ronaldomen20@gmail.com Sígueme en: Instagram ► www.instagram.com/ronaldomfitness/ Youtube ► www.youtube.com/c/Ronaldomfitness TikTok ► @ronaldomfitness…
En este episodio te diré el porque tu debes empezar a entrenar de manera constante en tu vida, a nivel mental , y nivel físico estarás siempre a otro nivel, te contare también como entrenar me cambio totalmente la mente y me hizo mas disciplinado que nunca. Déjame tus preguntas aquí: wa.link/e4vumr Contacto: ronaldomen20@gmail.com Sígueme en: Instagram ► www.instagram.com/ronaldomfitness/ Youtube ► www.youtube.com/c/Ronaldomfitness TikTok ► @ronaldomfitness…
En este episodio hablaremos acerca del suplemento mas investigado en el mundo deportivo, es la creatina, y vamos hablar acerca de absolutamente todo acerca de ella, Como Tomarlo, Cual Comprar, Cuanto consumir al día, Para que sirve, TODO respondido en este episodio. Déjame tus preguntas aquí: wa.link/e4vumr Contacto: ronaldomen20@gmail.com Sígueme en: Instagram ► www.instagram.com/ronaldomfitness/ Youtube ► www.youtube.com/c/Ronaldomfitness TikTok ► @ronaldomfitness…
En este episodio hablaremos acerca de como construir musculo y perder grasa al mismo tiempo, te contare el paso a paso que debes de seguir para lograrlo, con punto importante que debes tener en cuenta a la hora de construir musculo, así que si no creías que era posible, pues te invito a ver este episodio. Déjame tus preguntas aquí: wa.link/e4vumr Contacto: ronaldomen20@gmail.com Sígueme en: Instagram ► www.instagram.com/ronaldomfitness/ Youtube ► www.youtube.com/c/Ronaldomfitness TikTok ► @ronaldomfitness…
En este episodio hablaremos acerca de Quien Gana Mas Musculo Rápidamente? Si eres gordit@ o muy delgad@ este es tu episodio porque si siempre a sido una duda existencial para ti, el día de hoy es tu día de suerte te explicare el porque una persona gana mas musculo que otra. Déjame tus preguntas aquí: wa.link/e4vumr Contacto: ronaldomen20@gmail.com Sígueme en: Instagram ► www.instagram.com/ronaldomfitness/ Youtube ► www.youtube.com/c/Ronaldomfitness TikTok ► @ronaldomfitness…
La grasa se puede transformar en musculo? Recuerdas que alguien te dijo eso alguna vez cuando estabas entrenando en el gimnasio? Pues llego el día! Desmentir mitos fitness no es fácil pero si que ayudan mucho para cuando necesitas pasarle un video a tu amigo o amiga en el gimnasio que cree que se transformara en Ronnie Coleman si entrena un poco mas duro. Déjame tus preguntas aquí: wa.link/e4vumr Contacto: ronaldomen20@gmail.com Sígueme en: Instagram ► www.instagram.com/ronaldomfitness/ Youtube ► www.youtube.com/c/Ronaldomfitness TikTok ► @ronaldomfitness…
En este episodio hablaremos acerca de los mas grandes mitos fitness que se siguen observando actualmente en los gimnasio, en los parques o en cualquier lugar donde encuentres personas entrenando, este video te ayudara mucho si tienes alguna de estas dudas , así que muy recomendadisimo para ti. Déjame tus preguntas aquí: wa.link/e4vumr Contacto: ronaldomen20@gmail.com Sígueme en: Instagram ► www.instagram.com/ronaldomfitness/ Youtube ► www.youtube.com/c/Ronaldomfitness TikTok ► @ronaldomfitness…
¿Cuál es la mejor rutina de entrenamiento para novatos? ¿Eres una persona que esta empezando a entrenar y no sabe que rutina de entrenamiento tomar? ¿Ves la rutina de los culturistas y simplemente te duelen los bíceps solo de leerlo? Este episodio es tuyo. Déjame tus preguntas aquí: wa.link/e4vumr Contacto: ronaldomen20@gmail.com Sígueme en: Instagram ► www.instagram.com/ronaldomfitness/ Youtube ► www.youtube.com/c/Ronaldomfitness TikTok ► @ronaldomfitness…
En este episodio hablaremos acerca de una pregunta que he visto repetidamente en foros y personalmente me lo han hecho bastante, para ello vamos hablar acerca de suplementación y cuales son los mejores *y cuales no* para el desarrollo de un mejor físico. Déjame tus preguntas aquí: wa.link/e4vumr Contacto: ronaldomen20@gmail.com Sígueme en: Instagram ► www.instagram.com/ronaldomfitness/ Youtube ► www.youtube.com/c/Ronaldomfitness TikTok ► @ronaldomfitness…
En este episodio hablaremos de como de una vez por todas dejar de ser un gordimamado, para que por primera vez en un largo tiempo dejes de esta gordo y comiences a mostrar esa masa muscular oculta que tienes. Déjame tus preguntas aquí: wa.link/e4vumr Contacto: ronaldomen20@gmail.com Sígueme en: Instagram ► www.instagram.com/ronaldomfitness/ Youtube ► www.youtube.com/c/Ronaldomfitness TikTok ► @ronaldomfitness…
En este episodio hablaremos acerca de como hago personalmente, para ganar masa muscular en el tiempo y no subir a un porcentaje de grasa muy elevado, te contare todo lo que hago en mi plan para lograrlo!!! Información que vale oro! Déjame tus preguntas aquí: wa.link/e4vumr Contacto: ronaldomen20@gmail.com Sígueme en: Instagram ► www.instagram.com/ronaldomfitness/ Youtube ► www.youtube.com/c/Ronaldomfitness TikTok ► @ronaldomfitness…
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