))
Episodio 032 - Estrategias para gestionar tus emociones
Manage episode 448764942 series 3411375
محتوای ارائه شده توسط Ricardo Elizondo. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ricardo Elizondo یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Por más que lo deseemos, siempre habrá obstáculos en la vida que nos pongan en situaciones incómodas, en situaciones de estrés. Por eso la gran pregunta es: ¿qué tan importante es para ti saber gestionar tus emociones en esos momentos y qué herramientas tienes hoy en día para poder lograrlo? En respuesta, he decidido crear este episodio donde hablo desde mi experiencia sobre cuáles son esas estrategias prácticas que aplico para constantemente tener control sobre mis emociones y saber hacia dónde dirigir toda esa energía para tener paz en mi vida.
35 قسمت
اشتراک گذاری
