))
1. Taking Care of Yourself
Manage episode 320577655 series 3317256
محتوای ارائه شده توسط Sara Luke. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sara Luke یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Welcome to the debut episode of Real Good! Quarantine has taken a toll on us all and if you're anything like me, you've had to kick up your coping mechanisms in a serious way! Join me as I sit with one of my very best friends, Nyseli Vega, and we discuss the ways that we take care of ourselves when we struggle the most.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sara-luke/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sara-luke/support14 قسمت
اشتراک گذاری
