Artwork

محتوای ارائه شده توسط randInt. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط randInt یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

S04E06 - Burnout Recovery

37:47
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 414198480 series 3272086
محتوای ارائه شده توسط randInt. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط randInt یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this episode, Raffy and Chandra discuss the topic of burnout recovery. They share their personal experiences and strategies for dealing with burnout. They emphasize the importance of recognizing burnout and taking action to address it including the unusual but effective.

Things mentioned in the episode:

Oura Ring: https://ouraring.com/product/rings

Eight Sleep: https://www.eightsleep.com/au/

Kokoon: https://au.kokoon.io/?_fd=0

S03E03 - Burnout, schmurnout!

Links to other Raffy & Chandra projects:

Raffy's newsletter - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sunday Surprise⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.photosbyraffy.com/sunday⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Raffy's Instagram - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Photos x Raffy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instragram.com/photosbyraffy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Chandra's Instagram - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chandrashan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chandrashan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

As always, subscribe for all future episodes. We LOVE feedback so please leave a message at the link below or drop an email to ⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast@photosbyraffy.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ or ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leave us a voice message⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠! If you're read this far, please also leave us a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast review⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ where ever you’re listening! It helps a lot. All views our own and do not reflect those of others etc etc etc.

  continue reading

74 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 414198480 series 3272086
محتوای ارائه شده توسط randInt. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط randInt یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this episode, Raffy and Chandra discuss the topic of burnout recovery. They share their personal experiences and strategies for dealing with burnout. They emphasize the importance of recognizing burnout and taking action to address it including the unusual but effective.

Things mentioned in the episode:

Oura Ring: https://ouraring.com/product/rings

Eight Sleep: https://www.eightsleep.com/au/

Kokoon: https://au.kokoon.io/?_fd=0

S03E03 - Burnout, schmurnout!

Links to other Raffy & Chandra projects:

Raffy's newsletter - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sunday Surprise⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.photosbyraffy.com/sunday⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Raffy's Instagram - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Photos x Raffy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instragram.com/photosbyraffy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Chandra's Instagram - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chandrashan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chandrashan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

As always, subscribe for all future episodes. We LOVE feedback so please leave a message at the link below or drop an email to ⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast@photosbyraffy.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ or ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leave us a voice message⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠! If you're read this far, please also leave us a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast review⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ where ever you’re listening! It helps a lot. All views our own and do not reflect those of others etc etc etc.

  continue reading

74 قسمت

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش