Artwork

محتوای ارائه شده توسط Rampant Discourse. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Rampant Discourse یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

053 - Fitness Dare Recap

56:58
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 319229297 series 3129835
محتوای ارائه شده توسط Rampant Discourse. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Rampant Discourse یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

A little over 3 months ago, the Rampant Discourse crew embarked on a journey to improve their physical fitness by crafting a workout (and in some cases, nutrition) regimen customized to their lifestyle with the goal of keeping each other accountable throughout. How did this Fitness Dare go? Did COVID-19 derail everything? What was easy? What was hard? Who looks better in a mirror now? Listen in to find out!

Continue the discourse on our website, Discord, Twitter, and Facebook.

  continue reading

89 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 319229297 series 3129835
محتوای ارائه شده توسط Rampant Discourse. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Rampant Discourse یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

A little over 3 months ago, the Rampant Discourse crew embarked on a journey to improve their physical fitness by crafting a workout (and in some cases, nutrition) regimen customized to their lifestyle with the goal of keeping each other accountable throughout. How did this Fitness Dare go? Did COVID-19 derail everything? What was easy? What was hard? Who looks better in a mirror now? Listen in to find out!

Continue the discourse on our website, Discord, Twitter, and Facebook.

  continue reading

89 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع