¡Vótame en los Premios iVoox 2024! Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
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محتوای ارائه شده توسط Rafael Martinez Mori. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Rafael Martinez Mori یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
مشابه Rafael Martínez Mori M.D.
Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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El Show del Liderazgo con Diego Peralta: Emprendimiento | Motivación | Negocios | Crecimiento y Desarrollo Personal
Diego Peralta (@diegoperaltanet)
El Show del Liderazgo es un Podcast semanal en donde los protagonistas son tu Liderazgo y tu Desarrollo Personal. La meta es llevar tu liderazgo y tu vida al siguiente nivel. Diego Peralta, creador del podcast “El Show del Liderazgo”, revela tips, trucos y consejos sobre cómo aumentar tu influencia positiva en las personas y así convertirte gradualmente en un mejor líder. Te platica cómo y por qué tu Desarrollo Personal (o Superación Personal), impacta directamente en tu liderazgo, la mental ...
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¡Vótame en los Premios iVoox 2024! Aprendiendo GTD es un podcast sobre productividad, eficacia, GTD y organización personal en el que Manolo Molero, Sergio Pantiga, Francisco Juárez, Pablo Paredes, David Sánchez y Luis Sánchez Blasco hablan de sus avances en el mundillo de la productividad. www.aprendiendogtd.com
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Bienvenidos al podcast de los sueños, un recorrido hacia nuestro máximo potencial que quiero que hagamos juntos. Soy Belén Canalejo profesional de la comunicación, pionera en el mundo de la influencia online y emprendedora de éxito. En cada episodio compartiré claves de crecimiento personal y consejos prácticos que inspiran mi vida y terminarán inspirando la tuya. Si te mueven los sueños, la pasión y el deseo de ser mejor cada día, éste es tu sitio. Aquí encontrarás las herramientas para con ...
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Robbie J Frye es el host de The Frye Show. Este podcast es una celebración de personas que no aceptan la vida tal como es, la abrazan, la cambian, la mejoran y dejan su huella en ella. ¡They leave a dent in the universe! Esta es una cápsula del tiempo en dónde puedo aprender sobre los Mindsets, filosofías e historias y compartirlas con ustedes. En las palabras de Larry King, “Me recuerdo a mí mismo todas las mañanas: nada de lo que diga este día me enseñará nada. Entonces, si voy a aprender, ...
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Bienvenidos al podcast Edificando y Renovando tu vida con Carlos Castillo, pastor del Ministerio de Fe y Renovación, New Jersey Estados Unidos. Este podcast es una herramienta gratuita para tu liderazgo y crecimiento espiritual. En estos podcast tendremos diferentes tópicos y tendrás la oportunidad de comunicarte con nosotros con comentarios y preguntas. Es nuestra intención juntos con todo el equipo del Ministerio de Fe y Renovación aportar para el crecimiento de tu vida espiritual, tal vez ...
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Historias, secretos, el camino. Esta es la premisa que hizo nacer el canal de Youtube El Sendero. Espero que aquí encuentres aquello que te haga seguir caminando pero mucho más liviano, disfrutando enormemente de cada paso en tu vida, y entendiendo todo lo que nos ocurre en cada etapa, con herramientas para encontrar el equilibrio estemos donde estemos.
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Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
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Charla Estilo de Vida Saludable
Manage episode 378082964 series 1507601
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0:50 ¿Qué es Salud? 2:30 Jerarquía de necesidades humanas (Maslow) 6:50 Ritmo Circadiano (Melatonina, Cortisol) 11:10 Melatonina en Adolescentes - ¿A qué hora deberían iniciar clases los colegios? 14:00 Calidad del Sueño 19:00 Nutrición (Proteínas, Lípidos, Carbohidratos, Vitaminas, Minerales) 25:30 Efectos del Azúcar Refinada 29:30 Actividad Física, Ejercicio 38:30 Desbalances Posturales 40:00 ¿Qué es el Estrés? 41:20 Impacto de nuestras decisiones individuales en lo colectivo
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50 قسمت
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