Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 2d ago
اضافه شده در four سال پیش
محتوای ارائه شده توسط 重塑心灵心理训练中心. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط 重塑心灵心理训练中心 یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند
حمایت شده
Imani Ellis has always believed community is a superpower. What began as a small gathering in her Harlem apartment grew into The Creative Collective NYC and CultureCon — one of the largest conferences celebrating creators of color. But behind the highlight reels and celebrity speakers, Imani’s journey has been defined by burnout, bold leaps and learning when to pause. In this episode, Ben and Kathleen sit down with Imani and explore what it takes to transform a passion project into a cultural movement. From balancing a demanding career at NBCUniversal with late-night CultureCon planning, to walking away from work at the height of burnout for a self-designed “creative residency” in Paris, Imani shares the realities of leadership, rest and why joy and community must stay at the center of her work. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
《轻催眠-失眠治愈系》竹【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐
Manage episode 434577305 series 3047336
محتوای ارائه شده توسط 重塑心灵心理训练中心. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط 重塑心灵心理训练中心 یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
睡不好,学观息。
观息5五分钟,等于熟睡一小时。
第一步,关上灯,平躺,让心身放松。
第二步,戴上耳机,设置定时20分钟关闭。
第三步,什么都不想,把心放在呼吸上。
自然的你会越来越放松,跟随着呼吸慢慢进入深度睡眠。
睡不着吗?每日轻催眠,失眠治愈系音疗,拯救你的失眠。
也可微信添加【su01123456789】与专业咨询师对话,了解失眠的解决办法。
375 قسمت
Manage episode 434577305 series 3047336
محتوای ارائه شده توسط 重塑心灵心理训练中心. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط 重塑心灵心理训练中心 یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
睡不好,学观息。
观息5五分钟,等于熟睡一小时。
第一步,关上灯,平躺,让心身放松。
第二步,戴上耳机,设置定时20分钟关闭。
第三步,什么都不想,把心放在呼吸上。
自然的你会越来越放松,跟随着呼吸慢慢进入深度睡眠。
睡不着吗?每日轻催眠,失眠治愈系音疗,拯救你的失眠。
也可微信添加【su01123456789】与专业咨询师对话,了解失眠的解决办法。
375 قسمت
همه قسمت ها
×观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心
观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心
观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心
观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心
观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心
观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心
观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心
观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心
观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心
观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心
观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心
观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心
观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心
观息5分钟=熟睡一小时 制作出品:重塑心灵心理训练中心
به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.




















