Why do so many of us get nervous when public speaking? Communication expert Lawrence Bernstein says the key to dealing with the pressure is as simple as having a casual chat. He introduces the "coffee shop test" as a way to help you overcome nerves, connect with your audience and deliver a message that truly resonates. After the talk, Modupe explains a similar approach in academia called the "Grandma test," and how public speaking can be as simple as a conversation with grandma. Want to help shape TED’s shows going forward? Fill out our survey ! Become a TED Member today at ted.com/join Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
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第四章-进阶分析的技巧 大阿尔卡纳牌 2女祭司
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女祭司意味着：这是向内探索、沉思，或按兵不动的时刻。
她代表一段退缩和消极反省的时期，但这足以使内在的力量复苏。这张牌可以形容内在的智慧已经达到某一种深度了。她可以代表直觉、洞察，或是自生活中退隐下来，好好思考某个问题或形势。
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她代表一段退缩和消极反省的时期，但这足以使内在的力量复苏。这张牌可以形容内在的智慧已经达到某一种深度了。她可以代表直觉、洞察，或是自生活中退隐下来，好好思考某个问题或形势。
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57 قسمت
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女祭司意味着：这是向内探索、沉思，或按兵不动的时刻。
她代表一段退缩和消极反省的时期，但这足以使内在的力量复苏。这张牌可以形容内在的智慧已经达到某一种深度了。她可以代表直觉、洞察，或是自生活中退隐下来，好好思考某个问题或形势。
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她代表一段退缩和消极反省的时期，但这足以使内在的力量复苏。这张牌可以形容内在的智慧已经达到某一种深度了。她可以代表直觉、洞察，或是自生活中退隐下来，好好思考某个问题或形势。
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其
其实你已经很塔罗了-Tracy的塔罗小课堂
星星牌意味创造力和对生命的可能性的信心。 经历高塔的变动之后，现在已进入宁静状态。星星是一张代表对自己及对人生的各种可能性深具信心的牌。在经历一番情感的动乱之后，一种和平及空虚的感觉随即回来。这并不是一种负面的空虚感，而是没什么特别的事情需要去担心或解决。在高塔中经常发现的迫切感，如今已被一种沉静、和平的感觉所取代了。
其
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高塔象征生命中无可避免的改变。 高塔是代表一种虚假的结构，或不合适的价值。你对人生的态度已经没有办法再支持你，你需要舍弃这些东西才得以成长。这个足以对人生产生新的理解的态度，其灵感有可能是来自乍显的灵光。 高塔将为你现实你的选择机会，或是强迫你去面对它们，以这种方式带领你远离恶魔的压迫。它带领你进入所期盼，而在恶魔牌当中所恐惧着的改变。 如果你脱离大自然的律动或土地的话，你将会冒着和生命脱节的危险。生命鼓舞你去保持它的律动，如果你不做的话，它就没有办法在完全地支持你。
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恶魔牌代表错以为别无选择。 恶魔牌代表一种错误的概念，认为事情别无选择。觉得“我所拥有的就是这些”或“这是我唯一的选择”。在宗教的前因后果当中，恶魔引诱男人使它遗忘掉精神的探索，以及他的神圣目的。当男人看不见他真正的目的时，生活所提供给他的欢乐就会具有意义，因为“你只能活一次”。 恶魔代表否定生命有任何精神上的目的，这使得追求有形事物及自私目标之门大开。如此狭隘的事业通常会带来悲惨，而最终便是绝望，因为即使你能妥善掌控自己，以及周遭的人，你还是会在人生将结束的那几年或几个月内，对你所努力经营出来的世界失去控制的能力。当你的肉体生命结束时，这些物质和目标又有什么重要性可言呢？
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节制代表行动及感情的融合，带来内心的平静感觉。 在女祭司牌上，被布幔遮掩住的那池水，在节制牌中已清晰可见。一名天使一脚站在水中，另一脚站在陆地，双手各握一个杯，把水在两个杯子之间倒来倒去。有一条道路通往远方日落之处。天使的头部有一个明显的光环或能量区域。在他心脏的气轮或能量中心，有一个白色的四方形，中间一个橘色的三角形。融合自己的精神和动物层面，是节制牌所意味的。四方形（土）中的橘色三角形（火），代表精神自有形的身体中升起。 节制意味着结合自发性及知识的能力，运用精神的知识及理解力来调节行为的能力。它是指知道每种状况来临时，应该采取什么适当的反映或行为。这是占星学当中射手座所学习的部分课题。
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死神牌意味某种状况的结束。 在前一张倒吊人中，你因为可能必须放弃某些洞悉而产生的恐怖，现在在死神牌中被正当化了。这张牌代表扫除掉旧有的事物，以便拥有更多的空间容纳新事物——新的信念、新的阶段、新的机会以及新的理解。如果没有死亡，就不可能有任何新事物出现于这世界上。生命就是出生与死亡的无穷循环。其中有些部分，你可以轻易的接受，有些部分则需要去调适。
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“以将有更美好的事物降临于你身上的信念，顺从于人生”是倒吊人这张牌所传达的讯息。
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正义意味，这是一段你为你的人生决定负起责任的时光。
命运之轮意味着你境遇的改变。观察这个改变，并留意它的模式。
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隐士牌暗示着：省思的一段时间。
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力量牌暗示你拥有足够的内在力量去面对人生
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战车牌意味训练有素的心智
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恋人牌意味，为了爱的关系而做的某些决定
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教皇代表需要为你的心灵成长，及人生方向付起责任
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皇帝表示一种训练和实际致力于生活。
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暗示家庭和谐及稳定 皇后代表经由感官通往心灵的一条途径。她是激情甚于理想主义的。她的手腕以及分享性都相当务实，因为她知道无论她必须付出什么，现在都是她付出的最佳时刻。这正是占星学上天秤座所必须学习的部分课题。去学习爱并不是一种理想主义或知性上的习题，而是一种身体、情，以及感觉上的分享，以及日常生活中所经历到的喜悦。 背景音乐 look at me
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女祭司意味着：这是向内探索、沉思，或按兵不动的时刻。 她代表一段退缩和消极反省的时期，但这足以使内在的力量复苏。这张牌可以形容内在的智慧已经达到某一种深度了。她可以代表直觉、洞察，或是自生活中退隐下来，好好思考某个问题或形势。 背景音乐 Chiaro Di Luna
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“魔术师这张牌意味这是个着手新事物的适当时机。对的时间、对的机会、对的动机，使你的努力值回票价。对于展开行动、实现计划而言，这正是一个良好时机。由于你已为实现计划扎下良好基础，所以新的冒险很可能会实现。清楚的方向感和意志力的贯彻，大大的提升了成功的可能性。” 更多文字版内容可以关注公众平台 ：飞行家命理 背景音乐 Bluesette 感恩~
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愚人是一张代表自发性行为的牌，一段跳脱某种状态的日子，或尽情享受眼前日子的一段时光。对旅游而言，这是一张积极的牌，暗示你将会活在当下，并且会有和生命紧密结合的感觉。 背景音乐 Flowers in December
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感谢监督我更新的小伙伴~
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