))
המטופל נוהג, המטפל מנווט: לשחרר שליטה בטיפול ב-CRPS ובכאב כרוני עם יותם ינאי
Manage episode 495794201 series 2923539
محتوای ارائه شده توسط ליאור בן אלטא. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط ליאור בן אלטא یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
בפרק הזה נצלול אל הפרקטיקה של שיקום CRPS: חשיפה הדרגתית, תרגול במנות קטנות, טכניקות ויסות עצבי, והכל בגישה של "כאב נסבל". יותם ינאי מסביר איך לבנות תוכנית טיפולית שנמשכת גם מחוץ לקליניקה, ומציג סיפורים מעוררי השראה ממטופלים שהפכו את השיקום לפרויקט חיים.
למייל של יותם:
קישור להנחות למכשירי הקומפקס:
קישור להרצאות שלי:
https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot
קישורים שהוזכרו בפרק:
קריטריוני בודפשט לאבחון CRPS:
IASP clinical Budapest criteria in diagnosing CRPS. | Download Scientific Diagram
https://www.researchgate.net/figure/ASP-clinical-Budapest-criteria-in-diagnosing-CRPS_fig1_303916827
Jacobson's Progressive Muscle Relaxation Technique:
https://www.youtube.com/watch?v=V8f6PrK6T6c
הנחיות למדיטציית מיינדפולנס:
https://www.youtube.com/watch?v=vv2BourVYUM
Grounding Exercise:
https://www.youtube.com/shorts/RFfs1q7f3B8
Reset Your Nervous System With Bilateral Stimulation:
https://www.youtube.com/watch?v=ojIE4m0SRyY
QUICKLY RELEASE stress and trauma:
https://www.youtube.com/watch?v=fBFQ6bBu71E
אתר עם סיפורי החלמה מCRPS-
223 قسمت
اشتراک گذاری
