#16 [Ft. Olvy Yustiani] "Sehat Mental di Tengah Pandemik COVID-19 Sebelum Kembali Ngantor"
Manage episode 403127018 series 3171171
محتوای ارائه شده توسط Edith PS. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Edith PS یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Kita jadi "dipaksa" ubah gaya hidup untuk lebih bersih dan sehat supaya fisik tetap fit dan bisa memutus rantai penularan Virus COVID-19. Bagus. Tapi, gimana dengan kesehatan mentalmu? Jangan-jangan selama PSBB kamu jadi gampang marah, susah tidur, nggak fokus kerja, atau belanja online secara impulsif sampai bikin pengeluaran kok malah jadi membengkak padahal di rumah aja. Kamu nggak sendiri kok. Simak obrolan saya dengan Olvy Yustiani, Psikolog Klinis, yang kami lakukan via Zoom terkait isu ini ya.
…
continue reading
16 قسمت