Wypalenie zawodowe- jak je rozpoznać?

Praca i kariera

Przy dzisiejszym szybkim tempie życia, stresie, presji sukcesu często już młodzi ludzie odczuwają wypalenie zawodowe. To niezwykle złożone zjawisko, które wykracza poza jedną sferę życia. Dotyka nie tylko naszych ambicji zawodowych, ale także wpływa na nasze życie osobiste oraz fizyczne i emocjonalne samopoczucie. Czym jest wypalenie zawodowe? W jaki sposób się objawia i jak można mu zapobiec? Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym w rozmowie z Weroniką Puszkar podpowiada Adriana Bąkała trenerka redukcji wypalenia zawodowego.