So wirkt Training

power & pace | Triathlon-Training by tri-mag.de

محتوای ارائه شده توسط Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann, Jule Bartsch, Frank Wechsel, and Björn Geesmann. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann, Jule Bartsch, Frank Wechsel, and Björn Geesmann یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

2M ago 1:49:07

AAC•خانه قسمت

Wie und warum werden wir eigentlich besser?

Mit dem Triathlontraining wollen wir fit und besser werden – nicht zuletzt für das geplante Saisonhighlight. Aber welche Aspekte sind an der Leistungssteigerung überhaupt beteiligt und wie kannst du gewünschte Anpassungen unterstützen (oder zerstören)? Darüber sprechen Coach Björn Geesmann und triathlon-Redakteurin Anna Bruder in dieser Episode.

Starte mit power & pace in die Saison 2024/2025!

Jetzt Mitglied werden

Alles rund um power & pace: powerandpace.de

Alle Trainingspläne findet ihr in eurer Mitgliedschaft bei power & pace für einen monatlichen Beitrag von 35 oder 70 Euro.

power & pace bei Instagram: @power.pace

Anna Bruder auf Instagram @aennabroo

Die neue triathlon: triathlon 225

Zum YouTube-Kanal von power & pace: power & pace

Noch Fragen? coach@powerandpace.de

225 قسمت

#Sport #Wissenschaft #Frank Wechsel, Björn Geesmann #Björn Geesmann #Frank Wechsel #Training #TriathlonTraining #Schwimmen #Radfahren #Laufen #IRONMAN #Ironman Training #Sportwissenschaftliche