Les bienfaits d'un mode de vie sain de nouveau démontrés - Focus

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Adopter un mode de vie sain (bien manger, faire de l'activité physique, ne pas fumer, soigner ses maux et notamment son hypertension...) est bénéfique pour lutter contre les maladies cardio-vasculaires. Mais le serait-ce aussi contre la maladie d'Alzheimer ? En somme, serait-il possible de faire coup double ? De nombreuses études répondent par l'affirmative, dont celle, récente, menée par l'épidémiologiste Jeanne Neuffer, en collaboration avec l’équipe de la chercheuse Inserm Cecilia Samieri de l'université de Bordeaux. Leurs travaux ont permis de révéler qu’adopter un mode de vie plus sain peut non seulement retarder l’apparition de la maladie d'Alzheimer, mais également freiner le déclin cognitif, y compris chez des individus ayant un risque génétique élevé de développer la maladie d’Alzheimer.