))
#364 – AMA #75: Diets: how to evaluate and implement any diet including keto, carnivore, vegan, Mediterranean, and more
Manage episode 506360686 series 3507376
محتوای ارائه شده توسط Peter Attia. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Peter Attia یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
"The best diet is the one that simultaneously meets the core physiologic needs, the five legs of the table, and also addresses your own individual goals and preferences." —Peter Attia
The post #364 – AMA #75: Diets: how to evaluate and implement any diet including keto, carnivore, vegan, Mediterranean, and more appeared first on Peter Attia.
55 قسمت
اشتراک گذاری
