))
#329 ‒ Special AMA: Peter on exercise, important labs, building good habits, promising longevity research, and more
Manage episode 455767950 series 3507376
محتوای ارائه شده توسط Peter Attia. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Peter Attia یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In this special episode of The Drive, Peter tackles a wide range of listener questions submitted over the past year. The discussion spans essential topics such as exercise—covering grip strength, traveling workouts, and why Peter doesn’t consider exercise an ideal weight-loss strategy—and the top biomarkers everyone should track. He also explores promising new longevity research,…
The post #329 ‒ Special AMA: Peter on exercise, important labs, building good habits, promising longevity research, and more appeared first on Peter Attia.
43 قسمت
اشتراک گذاری
