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🌱 Les Saisons de la Perte de Poids : Comment les Gérer pour Tenir sur la Durée ? [#39]
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Aujourd'hui, nous allons parler des différentes saisons que vous pouvez traverser lors de votre parcours de perte de poids. Je vais vous partager 4 saisons.
Les 4 saisons :
- L'Excitation du Démarrage
- L'Impatience des Premiers Résultats
- La Joie des Premiers Résultats
- Les Périodes de Stagnation et Persévérance
Pour la retranscription de l'épisode et les ressources, cliquez ici.
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47 قسمت
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