Artwork

محتوای ارائه شده توسط Sean Newberg. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sean Newberg یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Chauvin

5:00
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 281109526 series 2846642
محتوای ارائه شده توسط Sean Newberg. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sean Newberg یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

The ball of your foot and the press of your toes are two different techniques. He used his toes rather than the ball of his foot which shows in the manual. Using the ball of your foot would restrict weight. Using your toe creates force to the knee on your neck. It was not proper procedure.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sean-newberg/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sean-newberg/support
  continue reading

143 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 281109526 series 2846642
محتوای ارائه شده توسط Sean Newberg. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sean Newberg یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

The ball of your foot and the press of your toes are two different techniques. He used his toes rather than the ball of his foot which shows in the manual. Using the ball of your foot would restrict weight. Using your toe creates force to the knee on your neck. It was not proper procedure.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sean-newberg/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sean-newberg/support
  continue reading

143 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش