Artwork

محتوای ارائه شده توسط Bag Of Nuts Crew. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Bag Of Nuts Crew یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

When Your Sweat Starts Begging for Mercy 😅💪

15:05
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 509765327 series 3357238
محتوای ارائه شده توسط Bag Of Nuts Crew. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Bag Of Nuts Crew یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

When your sweat starts begging for mercy 😅💪, do you push through or reach for that ice cream? Oh yes, this workout journey is no joke! Never in my life seen something so crazy as my sweat crying for me to quit, but here I am—showing up, grinding, and proving the doubters wrong. This to me has gone too far to stop now. From battling cravings (shoutout to that king-size Reese’s still in the freezer) to staying focused on my goals, it’s all about accountability and real talk, no excuses.Are you ready to stop crying about it and start owning it? Check out this video for some unfiltered, raw motivation. And hey—want to create live streams like this? Hit me up @bagofnutscrew! Let’s keep it real, stay focused, and crush those goals together. Don’t forget to like, comment, and subscribe for more crazy, authentic content. Until next time, peace! ✌️#healthyfood #healthylifestyle #howtobehealthy #healthytips #foodswapsforweightlossCHAPTERS:00:00 - Intro01:17 - Self-Responsibility and Accountability05:50 - Overcoming Personal Barriers11:00 - Caring for Yourself First13:16 - Taking Accountability for Your Goals14:12 - Maintaining Focus and Determination14:30 - Surgery Update and Recovery

  continue reading

150 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 509765327 series 3357238
محتوای ارائه شده توسط Bag Of Nuts Crew. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Bag Of Nuts Crew یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

When your sweat starts begging for mercy 😅💪, do you push through or reach for that ice cream? Oh yes, this workout journey is no joke! Never in my life seen something so crazy as my sweat crying for me to quit, but here I am—showing up, grinding, and proving the doubters wrong. This to me has gone too far to stop now. From battling cravings (shoutout to that king-size Reese’s still in the freezer) to staying focused on my goals, it’s all about accountability and real talk, no excuses.Are you ready to stop crying about it and start owning it? Check out this video for some unfiltered, raw motivation. And hey—want to create live streams like this? Hit me up @bagofnutscrew! Let’s keep it real, stay focused, and crush those goals together. Don’t forget to like, comment, and subscribe for more crazy, authentic content. Until next time, peace! ✌️#healthyfood #healthylifestyle #howtobehealthy #healthytips #foodswapsforweightlossCHAPTERS:00:00 - Intro01:17 - Self-Responsibility and Accountability05:50 - Overcoming Personal Barriers11:00 - Caring for Yourself First13:16 - Taking Accountability for Your Goals14:12 - Maintaining Focus and Determination14:30 - Surgery Update and Recovery

  continue reading

150 قسمت

כל הפרקים

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش