))
Eduardo Saliba | Treinando sua atitude e hábitos
Manage episode 381063289 series 3314579
محتوای ارائه شده توسط Roger Mark Carvalho Darrigrand. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Roger Mark Carvalho Darrigrand یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Neste episódio do O Ultra Lado Podcast, viajamos com o profissional de saúde Eduardo Saliba para falar sobre:
- Como formar bons hábitos e abandonar os maus
- Como praticar uma rotina positiva todos os dias
- Correr de sandálias
- Voluntariado em corridas
- A crescente comunidade de trail running no Brasil
- Como ser pai transformou sua perspectiva de vida
Eduardo Saliba compartilha suas experiências e dicas sobre como viver uma vida mais saudável e feliz. Ele também fala sobre a importância de contribuir para a comunidade e como ser pai mudou sua maneira de ver o mundo.
Ouça este episódio para aprender mais sobre como melhorar sua saúde física e mental, e como viver uma vida mais plena e significativa.
177 قسمت
اشتراک گذاری
