Artwork

محتوای ارائه شده توسط Alex Benlloch y Bruno Casanovas, Alex Benlloch, and Bruno Casanovas. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Alex Benlloch y Bruno Casanovas, Alex Benlloch, and Bruno Casanovas یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Una Clase con el Doctor Sueño sobre la siesta, apneas, jet lag o el café

2:05:04
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 416594673 series 3537351
محتوای ارائه شده توسط Alex Benlloch y Bruno Casanovas, Alex Benlloch, and Bruno Casanovas. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Alex Benlloch y Bruno Casanovas, Alex Benlloch, and Bruno Casanovas یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Podemos resistir casi un mes sin comer, una semana sin beber, pero apenas tres días sin dormir… La ciencia afirma que nos pasamos un tercio de la vida con los ojos cerrados. “Si no descansamos, el resto no funciona”, explica el Doctor Eduard Estivill. El especialista del sueño número en España ha curado a más de 60.000 personas con insomnio a lo largo de cuatro décadas de trayectoria, con libros superventas y muchos premios en su haber. Este domingo nos sometemos a su terapia. ¡Dulces sueños!

  continue reading

113 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 416594673 series 3537351
محتوای ارائه شده توسط Alex Benlloch y Bruno Casanovas, Alex Benlloch, and Bruno Casanovas. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Alex Benlloch y Bruno Casanovas, Alex Benlloch, and Bruno Casanovas یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Podemos resistir casi un mes sin comer, una semana sin beber, pero apenas tres días sin dormir… La ciencia afirma que nos pasamos un tercio de la vida con los ojos cerrados. “Si no descansamos, el resto no funciona”, explica el Doctor Eduard Estivill. El especialista del sueño número en España ha curado a más de 60.000 personas con insomnio a lo largo de cuatro décadas de trayectoria, con libros superventas y muchos premios en su haber. Este domingo nos sometemos a su terapia. ¡Dulces sueños!

  continue reading

113 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع