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"Érezz rá, hogy mi a jó neked és a szervezetednek” Tomán Szabina

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A kihívás szeptemberi témája a TEST ÉS A LÉLEK EGYENSÚLYA, ennek a hétnek a fókusza pedig az egészséges étkezésen és annak pozitív mentális hatásain van.

Ép testben, ép lélek - mindannyian ismerjük a mondást, de vajon tudjuk-e, hogy valójában milyen hatással van ránk az étrendünk? Hogyan befolyásolja a mentális állapotunkat az, amit fogyasztunk, és mit tehetünk meg reggel, délben és este azért, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben? Min kell változtatnunk a vágyott formákért, és hogyan tudjuk meg is tartani azt?

Ebben a kérdéskörben lesz segítségünkre útitársként A HÉT SZAKÉRTŐ VENDÉGE, Tomán Szabina cégvezető, a Toman Diet alapítója, az egészséges és fenntartható fogyás népszerűsítője.

https://www.tomandiet.com/

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Ép testben, ép lélek - mindannyian ismerjük a mondást, de vajon tudjuk-e, hogy valójában milyen hatással van ránk az étrendünk? Hogyan befolyásolja a mentális állapotunkat az, amit fogyasztunk, és mit tehetünk meg reggel, délben és este azért, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben? Min kell változtatnunk a vágyott formákért, és hogyan tudjuk meg is tartani azt?

Ebben a kérdéskörben lesz segítségünkre útitársként A HÉT SZAKÉRTŐ VENDÉGE, Tomán Szabina cégvezető, a Toman Diet alapítója, az egészséges és fenntartható fogyás népszerűsítője.

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