با برنامه Player FM !
"Érezz rá, hogy mi a jó neked és a szervezetednek” Tomán Szabina
Manage episode 303528983 series 2429459
A kihívás szeptemberi témája a TEST ÉS A LÉLEK EGYENSÚLYA, ennek a hétnek a fókusza pedig az egészséges étkezésen és annak pozitív mentális hatásain van.
Ép testben, ép lélek - mindannyian ismerjük a mondást, de vajon tudjuk-e, hogy valójában milyen hatással van ránk az étrendünk? Hogyan befolyásolja a mentális állapotunkat az, amit fogyasztunk, és mit tehetünk meg reggel, délben és este azért, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben? Min kell változtatnunk a vágyott formákért, és hogyan tudjuk meg is tartani azt?
Ebben a kérdéskörben lesz segítségünkre útitársként A HÉT SZAKÉRTŐ VENDÉGE, Tomán Szabina cégvezető, a Toman Diet alapítója, az egészséges és fenntartható fogyás népszerűsítője.
-------------------
Weboldalunk: nokazuton.hu
Kihívás: nokazuton.hu/kihivas
Instagram: instagram.com/nokazuton
Facebook: facebook.com/nokazuton
208 قسمت
Manage episode 303528983 series 2429459
A kihívás szeptemberi témája a TEST ÉS A LÉLEK EGYENSÚLYA, ennek a hétnek a fókusza pedig az egészséges étkezésen és annak pozitív mentális hatásain van.
Ép testben, ép lélek - mindannyian ismerjük a mondást, de vajon tudjuk-e, hogy valójában milyen hatással van ránk az étrendünk? Hogyan befolyásolja a mentális állapotunkat az, amit fogyasztunk, és mit tehetünk meg reggel, délben és este azért, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben? Min kell változtatnunk a vágyott formákért, és hogyan tudjuk meg is tartani azt?
Ebben a kérdéskörben lesz segítségünkre útitársként A HÉT SZAKÉRTŐ VENDÉGE, Tomán Szabina cégvezető, a Toman Diet alapítója, az egészséges és fenntartható fogyás népszerűsítője.
-------------------
Weboldalunk: nokazuton.hu
Kihívás: nokazuton.hu/kihivas
Instagram: instagram.com/nokazuton
Facebook: facebook.com/nokazuton
208 قسمت
همه قسمت ها
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.