Artwork

محتوای ارائه شده توسط Todd Malcolm and Todd Malcolm - Ironman specific triathlon coach. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Todd Malcolm and Todd Malcolm - Ironman specific triathlon coach یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

154 - Is it time to change your weekly training schedule?

27:41
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 398428571 series 2390393
محتوای ارائه شده توسط Todd Malcolm and Todd Malcolm - Ironman specific triathlon coach. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Todd Malcolm and Todd Malcolm - Ironman specific triathlon coach یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Welcome to episode 154. In this episode I introduce the idea of reviewing your past month and seeing if there are any changes that need to be made to your weekly training schedule. This is something that we should look at on a monthly basis and the start of a new month is the perfect time to reflect on your training.

This is an interesting episode, I hope you like it. :)

Enjoy.

Coach Todd

www.nolimitstriathlon.com

  continue reading

102 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 398428571 series 2390393
محتوای ارائه شده توسط Todd Malcolm and Todd Malcolm - Ironman specific triathlon coach. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Todd Malcolm and Todd Malcolm - Ironman specific triathlon coach یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Welcome to episode 154. In this episode I introduce the idea of reviewing your past month and seeing if there are any changes that need to be made to your weekly training schedule. This is something that we should look at on a monthly basis and the start of a new month is the perfect time to reflect on your training.

This is an interesting episode, I hope you like it. :)

Enjoy.

Coach Todd

www.nolimitstriathlon.com

  continue reading

102 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش