))
Introductory Meditation Instructions – Guided Practice from Retreat (39:02 min.)
Manage episode 322377453 series 3235914
محتوای ارائه شده توسط New To Meditation Archives - Tara Brach. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط New To Meditation Archives - Tara Brach یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
This guided session includes an overview of the primary components in meditation practices, and then guidance in awakening the senses, collecting the attention, and opening mindfully to changing experience (from the 2019 IMCW New Year’s 5-Day Silent Retreat).
The post Introductory Meditation Instructions – Guided Practice from Retreat (39:02 min.) appeared first on Tara Brach.
11 قسمت
اشتراک گذاری
