))
Esqueça sua Dieta: os 3 Princípios Ancestrais da Nutrição Antropológica
Manage episode 446334657 series 3609862
محتوای ارائه شده توسط Gabriel Egg. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Gabriel Egg یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Quer mais saúde? Longevidade? Quer emagrecer? Perder gordura? Ganhar músculo? Não importa. A composição física ideal é meramente uma consequência de uma dieta que segue os PRINCÍPIOS antropológicos da Nutrição de verdade. Esqueça dietas, pirâmide alimentar, veganismo, carnivorismo, dieta paleo, ou qualquer palhaçada do tipo. Tudo que você precisa pra atingir seu objetivo em termos biológicos é conhecer os Princípios Ancestrais da Nutrição Antropológica. O resto é resto.
9 قسمت
اشتراک گذاری
