ملخص كتاب قوة الانضباط | دانيال والتر

مُلخص كتاب

كتاب قوة الانضباط

The Power of Discipline

دانيال والتر

الانضباط الذاتي ليس موهبة فطرية، وإنما مهارة يمكن تنميتها بالعادات الصحيحة والتخطيط الواقعي. من خلال فهم الميول البيولوجية التي تعيقنا، وبناء أنظمة يومية تساعدنا على مقاومة الإغراءات، يمكننا تحسين أداءنا وتحقيق أهدافنا بثبات.

استمع إلى المزيد عبر موقعنا الرسمي:
www.podcastrecord.co

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.