Du er OK som du er

Misforstået

Episode 101: Kender du det at elske dig selv? Mange af os vi kritiserer os selv stedet for at støtte os selv, som ville være det mest konstruktive for vores velbefindende. Vi får ikke imødekommet vores egne umødte behov, men lægger i stedet låg på - og det er det vi vil tale om i dag.
I denne episode, der taler vi om en begravelsesøvelse og vi kan ikke linke til den alene, men vi kan linke til den episode, der hedder 'Livet er en dans', hvor vi laver denne øvelse - og det link kommer her.
Musik: Yuiliana Wijaya fra Yuliana Music Studio

Referencer

• Tara Brach Podcast: The Wings of Awakening - Self-Honesty & Love (retreat talk)
• Tara Brach: Refuge in the Wilderness Embodied Presence - part 1
• Tara Brach: Refuge in the Wilderness - Pt 2 - Coming Home to Embodied Presence

Følg os eventuelt på Misforståetpodcast på Instagram
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Venlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast