))
S1E05: Your Mind on Mindfulness
Manage episode 340170280 series 3391565
محتوای ارائه شده توسط Beth Fisher and Ava Ma de Sousa, Beth Fisher, and Ava Ma de Sousa. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Beth Fisher and Ava Ma de Sousa, Beth Fisher, and Ava Ma de Sousa یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
The billion-dollar industry of mindfulness promises us reductions in anxiety, knowledge of our true selves, and general transcendence... or something. This episode, Beth and Ava look at what the science of mindfulness does and doesn't tell us about the brain, cognition, and even the self.
Come along for the ride as we breakdown the hype around mindfulness, even venturing into potential dark sides of meditative practices.
51 قسمت
اشتراک گذاری
