))
20 Rep Squats, Bulking for Young Athletes, Body Part Training BS
Manage episode 92047788 series 81357
محتوای ارائه شده توسط Mind Force Radio.com. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Mind Force Radio.com یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Bob Whelan - NATURAL STRENGTH NIGHT podcast - (episode 3) - 11 May 14 A series of training questions from listeners are answered by Bob Whelan. Throw away your protein powder and EAT! ... 20 rep squats! ... split routines, body parts, poundage progression, sets to failure and other interesting topics discussed. Please see all of our podcasts here: http://www.mindforceradio.com/
…
continue reading
37 قسمت
اشتراک گذاری
