))
Ep 132: Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World (Cal Newport, 2019)
Manage episode 425974590 series 3541973
محتوای ارائه شده توسط Laura Fones and Stephen Frothingham, Laura Fones, and Stephen Frothingham. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Laura Fones and Stephen Frothingham, Laura Fones, and Stephen Frothingham یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Today we’re discussing Cal Newport’s book, “Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World” and how a reduction in device use might just better our lives. Stephen shares his insights as a recent reader of the self-development / digital discipline book and Laura shares findings from behavioral science studies that reveal clues as to why digital life is so addicting. The goal is increased focus and in Cal Newport’s book he gives his characteristic non-nonsense advice for the modern internet user. Join us!
Follow us on your favorite podcast platform for more!
Instagram: @middaymusingspod
Linktree: https://linktr.ee/middaymusingspod
165 قسمت
اشتراک گذاری
