Episodio 048: Aumentare Massa Muscolare: meglio con i pesi o a corpo libero?
Manage episode 211715721 series 2082032
محتوای ارائه شده توسط Luca Grisendi. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Luca Grisendi یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Scopri in questo video se è meglio allenarsi a corpo libero o con i pesi per aumentare la massa muscolare anche a casa nell’ambito Autoconsapevolezza.
…
continue reading
65 قسمت