))
The Dark Master loves pull-ups/chin-ups
Manage episode 334713100 series 2895500
محتوای ارائه شده توسط Master Ray Gayle. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Master Ray Gayle یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
I just love to do pulls ups/chin-ups it's a great exercise, and you can do it anywhere. Here's a link below to a site that outlines some of the awesome benefits of pull-ups, happy pulling.
Here's a link to my YouTube channel that shows me having my own pull up party, and you're all invited.
YouTube link: https://youtu.be/4NYsIIt0js0
https://www.healthline.com/health/exercise-fitness/benefit-of-pull-ups.
Also, I'd be grateful if you could leave a review for the living martial arts podcast;
https://www.podchaser.com/podcasts/living-martial-arts-1629450 Sign up for the newsletter now! at; https://www.livingmartialarts.com
75 قسمت
اشتراک گذاری
