Proyección: el espejo que revela lo que rechazas en ti

La Vida Que Quiero

La proyección es un mecanismo de defensa psicológico con el que atribuimos a otros aspectos, emociones o necesidades nuestras que no queremos aceptar. Es más común de lo que piensas y puede manifestarse tanto en lo que criticamos como en lo que idealizamos.

Al principio, estas proyecciones pueden atraernos a personas que "completan" lo que sentimos que nos falta. Sin embargo, con el tiempo, esos mismos rasgos pueden convertirse en una fuente de conflicto o frustración.

En este episodio te explico cómo identificar tus proyecciones, cómo afectan tus relaciones y cómo transformarlas en herramientas para tu crecimiento personal.

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