))
#31 「健康に興味のないアラサーが一念発起して、健康本のベストセラー100冊の健康法をすべて実践して、健康になるのか検証する本」〜最後は体力！〜
Manage episode 442704822 series 3603520
محتوای ارائه شده توسط MBSラジオ. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط MBSラジオ یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
今回は、「健康」をテーマにライター・谷頭和希が新刊本のアイデアを提案。
▼目次
・三宅、紫式部の“中の人”に
・谷頭「特に何もやってないけど健康なんです〜」
・カツセマサヒコに教わった30歳の壁
・物書き業界人たちの不健康さに物申す！
・マッチョな二人のスポ根式健康論
・運動神経の良さ≠タフネスさ
・修論と新書を同時並行で書いた谷頭
・ハードル高すぎ？WHOが定義する健康とは
・メンタルの健康状態の整え方は？
・アラサー女子よ、鉄分を摂ろう！
・味が好きでプロテインを飲んでいる
▼今回の推薦図書
堀元見「ビジネス書ベストセラーを100冊読んで分かった成功の黄金律」（徳間書店）
▼メッセージは下記のフォームから
https://forms.gle/jASjEDGai9dfF1UF9
▼スポンサー提案は下記のURLから
https://entry.mbs.jp/form/fb33a9cd-b075-4394-945a-cd51ebffa9e3
番組ハッシュタグ：「#本どう」
公式X：@Hon_Dou
45 قسمت
اشتراک گذاری
