))
正確的訓練才能保護動作！
Manage episode 475417760 series 2627954
محتوای ارائه شده توسط 中央廣播電臺 RTI Radio Taiwan International. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط 中央廣播電臺 RTI Radio Taiwan International یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
健身教練謝孟翰PAUL
1.訓練大腿的肌肉就能保護膝蓋嗎？
2.正確的訓練才能保護動作！
3.很多時候不是你做不出來，是你不敢做！！
584 قسمت
اشتراک گذاری
