運動表現不佳? 讓身體搞懂該怎麼動。((主講動作控制))
بایگانی مجموعه ها ("فیدهای غیر فعال" status)
When? This feed was archived on July 18, 2025 17:11 (). Last successful fetch was on June 15, 2025 03:16 ()
Why? فیدهای غیر فعال status. سرورهای ما، برای یک دوره پایدار، قادر به بازیابی یک فید پادکست معتبر نبوده اند.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 483413532 series 2627954
物理治療師劉秉隴 劉小黑
1. 泰拳腳踢不上去,是因為關節活動不好欠伸展嗎?
2. 泰拳打出去的拳,總是打不重,是不是肌肉量不夠?
3. 運動動作要做好,要注意好多地方,腦筋轉不過來怎麼辦?
(以數個泰拳選手調整過程中遇到的問題與處理為例,闡述在看似簡單的動作當中隱藏哪些小細節,如何掌握複雜的動作,化繁為簡的學習上手。)
嘗試看看不同的方式,看看有沒有比較好>
594 قسمت