Klaagvrij Afl. 97 Leven doe je zo met Anurakt Scheepers

Klaagvrij Leven Podcast

Anurakt werkte jaren als hulpverlener bij 113 en schreef het boek 'Leven doe je zo, anders omgaan met gedachten aan zelfdoding' Zijn eigen leven vóór dit werk bestond vooral uit Overleven. Tot dat ene moment op zijn stoel in een leeg nieuw huisje in de Bijlmer. Hij stopte met al zijn verslavingen zonder problemen. Slaapmedicatie, sigaretten en alcohol waren in 1 keer verleden tijd. En hij begon na 55 jaar met Leven. levendoejezo.nl In onze ontmoeting bij Anurakt thuis spreekt hij ook over de polyvagaal theorie, Jan Bommerez en (de naam waar hij even niet op kon komen) Anne Marsman van traumanet.nl