))
Episodul 7: Mișcarea este o necesitate – Serafim Dinică
Manage episode 372832174 series 3491319
محتوای ارائه شده توسط Kilograme de fericire. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Kilograme de fericire یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Stilul nostru de viață este din ce în ce mai mult îndreptat spre sedentarism. Ne bucurăm de evoluția tehnologiei, dar aceasta vine la pachet și cu o reducere a activităților fizice. Corpul nostru a evoluat mișcându-se, așa că are nevoie de cât mai multă mișcare, pentru a funcționa corect. Despre beneficiile mișcării dar și despre cum introducem sportul în viața noastră, am povestit cu antrenorul meu, Serafim Dinică. Serafim este un om pasionat de sport, care știe că mișcarea nu este doar despre aspectul fizic, ci are multe alte beneficii. Este preocupat să se dezvolte cât mai mult, pentru a-și putea ajuta clienții să aibă o viață sănătoasă.
26 قسمت
اشتراک گذاری
