یکم فضای ذهنی داشته باش - مهران
Manage episode 311411029 series 3119537
محتوای ارائه شده توسط keintor. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط keintor یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
در اپیزود چهارم #کهاینطور نگاهی می اندازیم به کتاب
get some headspace
آقای اندی پادیکامب در این کتاب باهامون راجب مراقبه حرف میزنه و میگه که چطور حتی مشغول ترین آدم ها هم می تونن مراقبه کنند
5 قسمت