))
Starting New Routines Small Steps to a Healthier Life
Manage episode 448784204 series 3453579
محتوای ارائه شده توسط Katelin & Isaiah. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Katelin & Isaiah یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In this episode, we dive into the latest changes in our lives, including Kate’s exciting new job and how it's influencing our routines. We discuss the ups and downs of balancing work, health goals, and finding the right rhythm in our day-to-day.
Join us as we share tips on creating sustainable new routines that fit our evolving lifestyles!
Buy me a Coffee: https://www.buymeacoffee.com/KnIlivinglarge
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100089054987606
89 قسمت
اشتراک گذاری
